Photo by sagako0302 【毎日ご質問回答181】寝起きは良い方ですか。 こうじろう 2021年8月27日 06:36 ご覧いただき、ありがとうございます。毎朝8時30分過ぎに【ふわっち】で全力ラジオ体操含むトレーニング配信を行っています。是非、ご参加ください。==============ご質問ありがとうございます。寝起きは比較的いい方だと思います。特に、夕方に食事を済ます習慣にしてからは寝起きはよりよくなりました。朝は排泄の時間だと考えています。==============集中力維持・リラックスタイムのお供になる自然音・環境音をYoutubeに投稿重ねて、Twitter, Youtubeのフォローよろしくお願いいたします。 ダウンロード copy #起床 #朝は排泄の時間 #夕方に食事 よろしければサポートお願いします!いただいたサポートはクリエイターとしての活動費に使わせていただきます! サポート