【DaiGo#45】過度なカロリー制限ダイエットはもうしない

こんにちは。

僕はこのnoteを通してDaiGoのYoutubeを要約し、行動に移して結果を載せるということを習慣化しています。

今日のテーマは 過度なカロリー制限ダイエットはもうしない です。

これまでダイエットに挑戦しても成功できなかった経験はありますか？

今回はいつもダイエットがうまくいかない方、これからダイエットをしようと思っている方に読んでいただきたいです。

本日の記事の参考リンク

それではスタート！