2020年4月の記事一覧
散歩した翌日は気分が良い
昨日は散歩をしていたのだが、だいぶ気分が良くなった。知らない場所を歩いているだけで頭がフルに活性するのを感じる。人間の本能に根ざした何かがあるのかもしれない。
散歩をしていると警戒心が働く。GoogleMapを使わずに歩いていると、道と道とがどう繋がっているのかを常に意識しなければならない。パソコンの前に居たら絶対に使わないであろう脳の領域がガリガリ使われているのを実感する。
在宅勤務によるイ
頭がスッキリせず、サウナにも行けず
頭がスッキリしない在宅勤務になって以来、遠出するわけにもいかず狭い自室に引き篭もる毎日が続いている。まず変化を感じたのは頭がスッキリしない点だ。
もともとそんなにシャッキリしたタイプではないが、それでも今よりはいくらかマシだった。反応速度、記憶力、意欲、体力、精神力、まあなんでもよいが、総合的な活動力が明らかに落ちている。
まず第一に思い浮かぶ理由は運動不足だ。運動が明らかに不足している。出社