0612「調子が上向いてきた？？」

このマークの名前知ってますか？

太陰太極図(たいいんたいきょくず)といって物事には陽と陰の2種類に分けられるというものです。

これはたぶん人の心の中にも当てはまるんじゃないでしょうか？

“今日の日記”

最近ほんとに何もしたくなくてダルい日々が続いていたけどやっと調子が良くなってきたかな？と思った。 

僕はけっこう気分が不安定な体質で浮いたり沈んだりが激しい。

気分が浮いているときは力がみなぎってなんでも精力的に頑張れる。

気分が沈んでいるときは反対に何もしたくなくなってひたすら気だるい日が続く。

どちらもいい部分、悪い部分があってこの体質と付き合っていくのも楽じゃないけどその分面白い人生を歩めていると思うのでこういうのもアリなのかなっと思う

気分が浮いてるときは人間関係とお金の使い方に気をつける 

気分が沈んでいるときは上がってくるまでじっと待って自分は何者だろうか、とか物思いにでも耽っていればいい

あのブラッドピッドも気分が落ち込んだとき、いわゆるうつの症状がでたときがあってそのときのことをgreat educationと表現している。

"I used to deal with depression, but I don't now, not this decade – maybe last decade. But that's also figuring out who you are. I see it as a great education, as one of the seasons or a semester: 'This semester I was majoring in depression.

気分が落ち込んでしんどいときも考えようで頑張れる

たぶんもう沈むとこまで沈んだ、これから上がっていくはず

#日記  ＃気分