空白の2ヶ月。。。

インド🇮🇳から帰ってきて、あっという間に2ヶ月が経ってしまいました。（いつまでインド話引きずってんねんって感じですが😅）

さて、この2ヶ月何をしていたかというと…。

はい。

やる気0%。
自炊もほとんどせずUber、コンビニ飯ドカ食い。
休みの日は引きこもりで動画&マンガ三昧。
おまけにインフルになって寝込む始末😵

パンチャカルマ後特に1ヶ月は体に優しい食事にしてね、揚げ物・お肉などはやめておいたほうがいいよ…とアドバイスを受けていたにも関わらず、全てがぱぁ。

本当に何のためにインドへ行ったのか。

せっかく毒素を排出してきたにも関わらず、また毒素を思いっきり溜め込む生活へと逆もどり。。

あんなにインドで心も体も軽くなったのに…。

また自己嫌悪。

それをみたくないからスマホ漬けで考えることを拒否していた2ヶ月なのでした。

またいつものパターン。。。

これを抜け出したいのに。
また繰り返してしまう。

心の奥底でブレーキがかかってしまう。

そのブレーキは変わることへの恐れ。
自分の感覚を信頼することへの恐れ。

もうここを超える時期ってわかっているのに超えられない。
もういい加減逃げるのやめたら？ってもう1人の私が言うけれど、結局は楽な道を選んでしまう自分。

先日読んだ星読みyujiさんのブログでとにかく出すこと大事っておっしゃってたので、誰に聞かせるでもなく自分の心の整理も含めてnoteで細々とまた綴っていきたいと思います。

ではまたー🤗