こいけ

現在育児休業中。都心の42㎡1LDK賃貸マンションで1歳の娘と夫の家族3人暮らし。 軽…

こいけ

現在育児休業中。都心の42㎡1LDK賃貸マンションで1歳の娘と夫の家族3人暮らし。 軽やかに毎日を送るため、2021年から生活習慣改善中。いい感じです。

最近の記事

3日坊主常習犯が、あらゆることを2週間「継続」できているハナシ

世の中には「短期集中型の人」と「コツコツ続けられる人」がいる。 前者が一様に悪いというわけではないが、私は後者に憧れる前者である。 日記、家計簿、勉強、日々の習慣・・ことごとく3日坊主でこれまで過ごしてきた。 しかし、家計簿だって勉強だって溜めずに毎日少しずつでもやった方が楽で身になるということも、漏れがない日記の方が後で見返した時に嬉しいことも頭ではわかっている。 そこでわたしは今年こそ!と思い、2021年の抱負を「継続」に決めた。 家計簿、英語、運動、早起き、日

    • はじめまして

      夫と令和ベビーの3人暮らし、こいけと申します。 2020年末、お金やモノといった物質的なものに価値がある「地の時代」が終わり、目には見えない知性・情報などが力をもつ「風の時代」になったそう。 私もこの情報に影響されたのか、昨年末モノの断捨離を進め、2021年は新しいことを始めている。 このnoteもその一つ。 テーマはヘルス・マインドといったところだろうか。 私はいくつかの習慣を変えたところ、体(ヘルス)が変わり、精神(マインド)が変わった。 私は何十年も三日坊主

    3日坊主常習犯が、あらゆることを2週間「継続」できているハナシ