【diary 7】2023/07/30（日）

日曜日。恒例となったジムのヒップホップレッスンに行きました。私は7年前にこのジムが開設されたときからのメンバーです。先生は3年前から来られた方で、基本的だが王道、という感じの振り付けを教えてくれます。

先生は初心者にも易しく、何度も繰り返して教えてくれるため、振り付けが頭にしっかりと定着します。彼とあともう一人、水曜の別のクラスの先生のおかげで、私のダンスゆっくりとですが進歩していると感じています。

今日のレッスンは特に楽しかった。楽曲がDef Techの好きな曲だったからです。

新しい一週間の始まりに向けて、身体を動かし、心地よい疲労感を感じる。この日曜日のルーティンが私にとって大切なエネルギーチャージの時間となっています。さあ、新しい一週間に向けてがんばろう。