日記_20220517

きつね

徒然なるままに、日記を書いていきたいと思います。

昨日から朝ヨガやってみて、いつも月曜日の朝が憂鬱で吐き気があるのが、ましになったので、これから続けてみたい

ただ、今日もやったが、今日は少し吐き気があったので、効果はあるのだろうか…

ご機嫌に過ごすための方法をこれからも模索してやっていきたい

この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか？