「ない生活」・目次

はじめに

4月：スマホのない生活

・なぜスマホを無くそうと思ったか
・記憶力を取り戻す
・自分で考える
・「黙れスマートフォン！」人とのコミュニケーションが深まる
・「平均ってなに？」レビューがない
・街の音が聞こえる。街の姿が見える。
・コラム（時間厳守やで、電話番号、Uber）
・まとめ

5月：コンビニのない生活

・なぜコンビニを無くそうと思ったか
・スーパードとラッグストアでええやん
・備えよ常に
・痩せた！（資本主義に太らされてるって話）
・目的地のない散歩
・コラム（私の好きなコンビニスイーツ）
・まとめ

6月：声のない生活

・なぜ声を無くそうかと思ったか
・機能的価値と情緒的価値
・説明やコミュニケーションを諦める
・「（深く）考えてから喋る」ということ
・優しさ
・Yes/NoよりWhat/How/Whyが楽しいって話
・コラム（留学生時代を思い出す、最初の数秒の恐怖）
まとめ

7月：お酒のない生活

・なぜお酒を無くそうと思ったか
・お酒のジェンダー論
・雰囲気ってすごい
・ないならないで別に構わない
・申し訳なさ
・コラム（安い、好きなお酒）
・まとめ

8月：二度寝

・なぜ二度寝を無くそうと思ったか
・「はじめに」
・習慣を変えるのは難しいって話
・目的のないことはできない
・コラム（アトミックハビット）
・まとめ

9月：甘いもののない生活

・なぜ甘いものを無くそうと思ったか
・惰性と中毒性
・目的と手段が入れ替わる
・象徴としての甘いもの
・コラム（後日談）
・まとめ

10月：ラジオのない生活

・なぜラジオを無くそうと思ったか
・セレンディピティが、、、ない！
・フィルターバブル
・メディアとしてのラジオの特異性
・コラム（私とラジオ）
・まとめ

11月：電子レンジのない生活

・なぜ電子レンジを無くそうと思ったか
・「過去の発明、現代の普通」シンギュラリティーに思いを馳せる
・「蓄え」の前提
・コラム（電子レンジと二次関数）
・まとめ

12月：冷蔵庫のない生活

・なぜ冷蔵庫を無くそうと思ったか
・「はじめに」
・貯蔵庫としてのスーパーマーケット
・冷蔵庫がないと食べれないってどういうこと？
・まとめ

1月：Googleのない生活

・なぜGoogleを無くそうと思ったか
・受動的なエンタメがないと能動的な学習がある。暇だから。
・口コミ（レビュー）のない生活
・社会インフラとしてのGoogle
・コラム（Winner Takes All）
・まとめ

2月：Amazon

・なぜAmazonを無くそうと思ったか
・物欲が減る。環境の話。
・本当に欲しいものってなんだろう
・コラム（ついで買い）
・まとめ

3月：Facebook

・なぜFacebookを無くそうと思ったか
・時間が増えた
・共有欲。結局、誰に見せたかったの？
・Live in the moment
・自分で経験したことの希少性と安心感
・コラム（ハック済みな私）
・まとめ

終わりに