寝る前10分！キッチンの"プチ習慣"で心地よい朝を迎える

2017年6月2日 00:30

（この記事はWordpressブログから移行したものです）

こんにちは、こはるです！

皆さま、毎日本当にお疲れさまです。
私も昼間はパート勤め。
子どもを保育園に迎えに行き、帰って夕飯を作って食べ、お風呂して寝る準備して寝かしつけて・・・とバタバタしているともう日付変わるー!!!ということが多いです。（今日もそうやで）

ようやく食器洗いが終わったと思ったら、翌朝には再びキッチンに立って出勤前のドタバタを繰り広げる。
毎日これの繰り返しです。

そんな大忙しの朝、キッチンが散らかっているとイライラが募る募る・・・
今まで朝あったイライラといえばこんな感じ。

思わずイライラ！一覧（嫌な一覧）

些細なことの積み重ねですが、やっぱりイライラしちゃいますよね。

そのイライラを少しでも減らそうと始めた寝る前のプチ習慣が案外よくて、朝もスッキリ心地よいのです。
ちょっと気にして、ちょっと片付けるだけ。
10分くらいでできるので、ぜひお試しください。

まずはキッチンを見渡してみよう

寝る前にキッチンに立ち、キッチン全体をチェックします。

そして、気になる部分を改善していきます。大体洗い忘れあるし、汚れあるし、ゴミ残ってる。

でもあくまで寝る前のゆったりタイムなので、ゆるく掃除していきます。

ニオイの元となる生ごみ。放置して寝ずに、きちんと処理しておきましょ！

うちは排水口のごみ受けにネットをかぶせているので、そのネットを取ってビニール袋に入れてゴミ箱へポイ。
あまりに水気が多いときは一晩乾かします。
夕飯の後の食器洗い後にごみ受けのネットを外して乾かしておけば、寝る前には結構水が切れてますよ。

食器用とは別に用意したスポンジで、シンクとごみ受けカゴ、ごみ受けを隠す排水口カバーを軽くお掃除します。
気合を入れた掃除は週末にやるので、ここはゆるーく。

台所用洗剤をスポンジにつけて全体をササッとこすって水で流す程度でOK。
ごみ受けカゴと排水口カバーはすぐに付けずに朝まで乾かしておきます。

私が夕飯後の食器洗いをする時は、食器洗いの後に勢いでシンクも洗ってしまいます。その方が家事が先に済んでラク。
夫が食器洗いをしてくれた日は、寝る前に掃除を行うようにしています。

食器を洗った後のスポンジをそのまま放置しておくとなんだか臭くなってしまうので、水でスポンジ内の泡を洗い流してよーーーくしぼり、朝まで乾かします。

本当は煮沸消毒すりゃ衛生的で最高なんですが、ゆるーいお掃除なのでそのまま放置するよりは良いかなくらいのスタンスでやっています。

しっかり乾かすと翌朝使う時に嫌なニオイがしなくていいですよ！

調理台とIHは、キッチンペーパーにアルコール除菌スプレーを吹きかけてふきふきします。
アルコールスプレーなら、ベトつきもスッキリ！除菌もできて清潔です。

拭き掃除といえばふきんですが、ふきんは洗わなきゃいけないし、放っておくと雑菌がつくのでズボラな私には扱いづらくて。キッチンペーパーだと使い終わったらポイでOKで手軽。

ガスコンロの場合は、毎晩五徳をガッツリ洗ったりするのはさすがにしんどいので、落ちた野菜のかけらなどは取り除いて、油汚れが気になるところを拭いたりする程度でいいかなと思います。

スッキリとしたキッチンで朝の作業を始めるのはとても心地よいです。
文字にすると「めっちゃ面倒くさそう・・・」と感じてしまいますが、やってみるとそうでもないです。

生ごみ捨てて、シンクの中ササッと洗って、調理台とIH拭いて、スポンジ乾かして、ごみがあったらゴミ箱に捨てて、最後に手拭きタオルを掛け替えてプチ掃除はおしまい。

翌朝にためこまないことで、スッキリと朝を迎えることができている気がします。
毎日少しずつ掃除をしていることで、臭いも減ったし、排水口も汚れにくいし、週末のお掃除もラクになっていいことずくめ！臭いやぬめりは激減しました。

私も最初は生ごみ捨てるくらいでしたが、段々と「掃除もしとこか」「IH拭いとこか」と続けているうちに習慣となり、毎日できる範囲で続けています。

皆さんも寝る前のプチ掃除で、ハッピーな朝を迎えてみませんか？

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