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ダイエットの大部屋

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2023年2月終わりから始めたダイエット記録です。 モチベーション上げたいときに、よければどうぞ。
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#休日のすごし方

「なりたい私」のアップデート予報

ぽっちゃり、むちむち。 今の私の体型。 私の体質は、どうやら太りやすいらしい。 20代から太り始め、それから10kg以上を太ったり、ダイエットして痩せたり、を繰り返している。 そうです、リバウンドです。 コロナになって、そして、体調を崩していた時期もあって、運動しなくなったことが大きかった。どんどん太った。 でも、私はストレスがかかると痩せてしまう。 食べても太らず、自分の体はどうなったんだ、と恐怖を感じていたことを考えれば、今の体型も悪くないんじゃないか、なんて最