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シンプルに暮らす

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本

読書で得た知識や、日々の生活を豊かにするためのグッズやアイデアを紹介します。生活を少しでも楽に、楽しくするヒントをシェアしていきます！

運営しているクリエイター: こはる・シンプルライフ

【読了】「アドラー心理学がよくわかる本」：身の回りの世界を理解する一つの方法

私がこれまで読んできた様々な心理学や哲学に関する書籍。これらをなぜ私が長い年月をかけて…

こはる・シンプルライフ

9か月前

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【読了】40代50代必読！？「科学がつきとめた中年太りのすごい解消法」

私は50歳前後に差し掛かり、閉経に向かうと同時に体重が増加している最中です。この流れはこ…

こはる・シンプルライフ

8か月前

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内田舞さんの新刊『まいにちメンタル危機の処方箋』から学んだこと

日々の生活の中で、大きなショックではないけれどもじわじわと感じる苦痛やストレスに直面した…

こはる・シンプルライフ

8か月前

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