奇跡の海水浴

台風🌀の影響で雨が降る中、降水確率40％の予想に賭けて海水浴へ。 途中土砂降りもあったけど海に着くころはポツポツ。海の家はガラガラの貸し切り状態。海はぬるくライフジャケットを着て浮かぶ私を母のように抱いてくれました。 4:00pm頃「もう上がろうか。」と車に戻ったらまた雨☔️が降り出しました。 正に「奇跡の海水浴」また来年来れますように☺️ #わたしと海

夏はどうにも海水浴に行きたくなる

西伊豆は交通不便で岩がゴロゴロしてるので水はキレイ。 海に行っても泳ぐというより浮かぶのが好き❤️ 母なる海🌊に抱かれて、「命は海から始まった．」なんてボーっと考えて、海の家でビール🍻とラーメン🍜アメリカンドッグと味噌🍢カキ氷なんか食べて昼寝してシャワー浴びて帰るのが、理想の夏休み☀️ #わたしと海

ダイエットカレー

夏はカレーだっ‼️って思うけど、カレーを食べた翌日は必ず体重が増えてる😅 市販のルーのカロリーがバカにならないのと、ついついごはんを食べ過ぎるから。 ルー半量で水分の一部をトマト缶にし、カレー粉、ブイヨンを加えて煮込み、醤油、ウスターソースで味を整えました。ごはんの盛りも控えめ😉 幾つか「ダイエットカレー」でググって参考にしました。 さっぱりと美味しいカレーごはん出来ました。次はズッキーニやパプリカも入れてみましょう😃

昨日は満月が素敵だったし、今日は夕陽がきれい。

割れないコーヒーサーバー

2, 3ヵ月に1回何故かコーヒーサーバーが割れる。「割れないコーヒーサーバー」でググって買ってみたら強化プラスチックだった。こりゃ確かに割れないよね😁

歯並びがいいと歯が長持ちする。8020達成者疫学調査

インプラントブリッジ、あえて歯を残さない

鮭のムニエル　バター醤油かけ

今日は鮭のムニエルをメインに大根の煮物とナメコの味噌汁。ごはんは雑穀米。この他お刺身少々の一汁三菜。 外食続きだったので、なんかホッとします。

アライナーなのか？ブラケットなのか？

単に「目立たないから」という理由でアライナーを選んでいませんか？ アライナー(マウスピース型矯正)は、どちらかというと奥歯の噛み合わせを変えない前歯だけの矯正に向いています。歯を抜かないと治らないような患者さんには向いていません。 ブラケット矯正は、奥歯の噛み合わせの関係を変える大きな矯正、抜歯が必要な患者さんに向いています。 だから「◯◯矯正専門医院」とか、「歯医者さんに行かず、安く歯並び治します。」というのは、歯科医師としては首を傾げざるを得ません。 精密な診査・

結局正解は一つではない　包括歯科診療 患者さんを診た時 どんなふうに壊れているか？(現症) 　診査 どうしてこうなったか？(原因) 　診断 どう治すのか？(治療計画) 　 治療終了後に、どう治療結果を維持するか？(メインテナンス) 見守りつつ、必要な介入を行います。

りんごのパウンドケーキ

りんごを炊飯器で甘煮にし、パウンドケーキに焼き込んでみました。美味しい〜🥰 #つくってみた

止むを得ず歯を抜く矯正もある(必要抜歯)

矯正治療は開始まえに、 歯と顎の大きさのバランス、 上下の顎の位置関係など 精密な診査・診断が必要です。 「子供のうちに顎を拡げておけば大丈夫？」 前医で床矯正なさった患者さん、 上が術前です。 歯を抜かないと顎に並びきれないのに ただ拡大を続けて 出っ歯になってしまいました。 下は術後です。 当院で4本歯を抜いて並べ治しました。 「必要抜歯」です。 やり直しは手間も時間もかかりましたが、 あるべき美しい笑顔を手に入れました。