ダイエット応援CHANNEL

僕は熊本県でパーソナルトレーナーとして活動しています。 こちらでは主に女性のダイエッ…

ダイエット応援CHANNEL

僕は熊本県でパーソナルトレーナーとして活動しています。 こちらでは主に女性のダイエットをサポートする情報を発信していきます。 『いろんなダイエットに挑戦してみたけどうまくいかなかった・・・』 『体を少しでも引き締めたい!』 このような方はぜひ参考にしてみてください!

マガジン

最近の記事

「できないこと」を切り捨てる勇気を持てば自然と自分の進むべき道が見えてくるような気がする。

できないことを努力でできるようにすること。それは本当に素晴らしいことだと思います。できないことをできるようにするという「努力」にこそ美しい価値があるという風習みたいなものが日本にはあるんじゃないかとも思います。 「頑張ればできないことなんてない」 こんな言葉を聞いたことがある方も多いでしょう。 ただ26年間の自分の人生を振り返ってみて、やっぱり人には向き不向きがあるんだなーと思うこともまた事実。 生まれつき足が人よりも速い人もいれば、記憶力の高い人もいて、

    • ゲームは子供の教育に悪いという話を聞いたもんで本当にそうなのか考えてみた。。

      子育て奮闘中の友達から、ゲームは子供の教育に良くないという話を聞いて、本当にそうなのかなと疑問に思ったので、ちょっと考えてみたいと思います。じゃあゲームが子供に及ぼす悪影響って何なのか、、、 ゲームに夢中になって勉強時間が短くなる一番よく言われるのは「勉強をしなくなる」これは確かに言えてるかも。あとは殺戮ゲームなどの影響で、道徳的な部分が損なわれる。うーん、あとはなんだろ、、お母さんの「ご飯できたわよ〜」に対して返事しなくなるとかそれくらいですかね? 勉強しなくなるのはゲ

      • 休日なのでしっかり休んでみたらなんか虚しくなった・・・。なのでなんで虚しくなるのか理由を考えてみた。

        なんとなくダラダラとした休日を過ごすと「おれイケてないな」って思ってしまうのはなぜだろう?いや、休日だからしっかり身体を休めるのは当然のことだと思うんですが、なんとなくダラダラとした休日を過ごすと最後の方には、おれイケてないな・・・っていう思いが身体中に充満しちゃって身体を休めるどころかむしろ気持ち的には疲れちゃうみたいなことがあったりするんですよね。なんとなくこのままでは気持ち悪いので原因は何なのか考えてみることにしました。 休日は充実したものにせねばならないという思い

        • 熊本名物「赤牛(あかうし)」は要チェック!|熊本は馬刺しだけじゃないっすよ!

          熊本名物「赤牛(あかうし)」は食べておきたい 赤身が多くヘルシー!適度な脂身と旨味がギュッと詰まった最強のお牛さま 熊本では「赤牛(あかうし)」っていう有名なお牛さまがいらっしゃるのですが、正直僕は一度も食べたことありません。なので味はあくまでイメージでしたないんですが、聞いた感じ適度な脂身でヘルシー志向の方にはいいんじゃないでしょうか。 赤牛がっつりステーキ!ランチするならこのお店 阿蘇で飼われている牛なんで阿蘇の情報はたくさん出てきますが、いくつか市内でも赤

        「できないこと」を切り捨てる勇気を持てば自然と自分の進むべき道が見えてくるような気がする。

        マガジン

        • カラダづくり
          2本
        • ふと思ったことあれこれ。
          3本
        • 熊本の『食』
          3本

        記事

          熊本ラーメンを勝手にランキングしてみた|おまけで福岡ラーメンと熊本ラーメンの違いも解説

          はじめに九州でラーメンといえば福岡(博多)をイメージされる方が多いかと思いますが、熊本も実はラーメンうまいんですよ。今回はそんな「熊本ラーメン」をご紹介したいと思います。 福岡 VS 熊本 それぞれラーメンはどう違う? あっさりいくなら福岡!こってり好きは熊本! とんこつラーメンといえば福岡(博多)のイメージを抱く方も多いでしょうが、福岡のラーメンって意外とあっさりしてるんです。というのも福岡名物「水炊き」がもともとのベースになってるからだとか、、 一方で熊本ラ

          熊本ラーメンを勝手にランキングしてみた|おまけで福岡ラーメンと熊本ラーメンの違いも解説

          熊本「馬刺し 」情報|おすすめランチ店〜通販まで

          馬刺しの国「熊本」に遊びに来てくださいな 熊本といえば馬刺し。そうイメージされる方も多いと思います。熊本に住んでる僕としてもやっぱり熊本に来たら馬刺しは食べて欲しいです!今回はそんな熊本の馬刺し情報を簡単にまとめてみようと思います。 熊本の馬刺しはランチが狙い目!リーズナブルで美味しい馬刺しを堪能せよ! 熊本で馬刺し食お〜ぜぇ〜ってなったらほとんどの方は居酒屋で夜に飲みながら・・・みたいなシチュエーションを想像されるかと思いますが、馬刺しは実はランチが狙い目なんです

          熊本「馬刺し 」情報|おすすめランチ店〜通販まで

          地元の焼肉屋が今更ながらうますぎて肉に惚れる。肉惚れ。

          地元の焼肉屋が今更ながらうますぎて肉に惚れる。肉惚れ。