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ファーベの揚げ浸し　【ファーべ】

古賀農園の野菜を使ったご近所さんの家庭料理集


①　ファーベの筋をとってざく切りにして素揚げ

②　醤油、みりんなどで味を調えた出汁に浸して鰹節をぱらり

肉厚のさやに味が染みて美味！


recipe by　vita marinaさん（福津市）