柔術日記

　昨日はI時間道着、30分ノーギでのスパーリングの日だった。三角十字と腕十字を極める事が出来たので良かった。三角は当初三角絞めを狙っていたのだが相手の腕の角度から十字に切り替えて技を極める事が出来たのは進歩を感じる事が出来た。
　後半のノーギではアキレス腱を何回も極められてしまったのが今後の課題だ。相手がレスリング出身者でずっと動かれてへばってしまったところある。中々同じ体力の水準で動くのは難しいので、相手に合わせるのではなく防御出来れば良かったのにと感じる。
　ノーギでは掴む場所がないので一度技をセットされてしまうと解くのが難しい。安易にアキレス腱を取られない、自分の足首を簡単に相手に向けない事を意識して次回のスパーリングに臨みたい。
　でも先生からはノーギでは結構良い動きが出来ていたと褒めてもらったのは単純に嬉しかった。防御のベーシックなポジション取りとして相手に正対したポジション取りを常に意識出来たのが要因だったので引き続き道着でも同様の動きが取れる様練習していきたい。