自分と未来がわかった！！と好評だったので、頭（思考）と心（感情）をトトノエルZOOMサロン開設
こども環境コーディネーターのタカハシミノリです。
ママ・子ども向けのプロジェクトを企画運営したり、個人・組織向けにコーチングしたりしています。
41歳になりました！(｡･ω･)ﾉ☆ネ兄☆ヽ(･ω･｡)
人生正午の針も後半に向けて、進んでいます。
ちょうど１年前に書いたnoteを振り返って、
今日は、自分の軸を再確認する時間となりました。
誰でも可能性はひらける！
コーチングって経営者層が高額のセッション料を払ってするもの。というイメージはありませんか？
コーチングに興味はあって、実際にセッションを受けたことがあっても、継続してセッションを受けていたり専属のマイコーチがいたりする方は少ないのではないかと思います。
先日、ゲリラ的に、個人セッション（60分）×７名（主婦さん）実施しました。
思考と感情を整えると、意識と行動が変わって、現実が変わっていくことを体感していただきたく、２週間後に２回目セッションも行いました。
コミット（自分との約束）した後の、「振り返り」はとても重要で、「何がうまくいったのか？」「何がうまくいかなかったのか？」などを見直すことで、ようやく迷いのないスタート地点に立つことができます。
いろんなものから解放されて、覚悟を決めた人の周りにはたくさん奇跡が起きるということを、目の前で拝見させていただき、素敵な変化に興奮しました！
奇跡とは滅多に起こらないことが起きることと定義していますが、本当に面白いくらい現実が動くんですよ！
その人たちの周りにもハッピーは広がっていくんだろうなということを改めて確信しました。そして、やっぱり、私は、人の可能性に触れるのが大好き♡です。
美容院やスポーツジムに通うようなZOOMサロン
日々の悩みを、聞いてくれたり、解決方法を一緒に考えてくれたりする人が身近にいる場合はいいのですが。
日々の忙しさから、ちゃんと向き合うことができずモヤモヤしたまま流してしまったり、友人、家族や同僚などに、わざわざ時間をとってもらうことを遠慮してしまったりすることってありませんか？
内容によっては、身近な人だと話しづらいということもあると思います。
ここ数年でZOOMというインフラも整い、
世界各地とセッションがいつでもどこからでも可能になったわけです。
髪を整えるために美容院に行く、
身体を整えるためにスポーツジムに行くように、
モヤモヤとした感情や思考を整えるために行く
ZOOMサロンがあってもいいのではないか！
と、引きこもり中にふと思って実験してみました。
個人的な感覚ですが、月１回程度、頭と心を整えたいというタイミングが来ます。
「あ、今日美容院行きたい！」みたいになったことってありませんか？？
そんな感じです。
美容院に行った後は見た目がキレイになりますが、
このZOOMサロンは、思考と感情が整うのでその後の意識と行動が変化し、未来が変わっていきます。
私は、日々セルフコーチングで、書きながらセルフセッションしていますし、
数ヶ月に１回はコーチ仲間とセッションのしあいっこしながら、頭と心を整えています。
もはや整っていない状態が24時間以上続くと気持ち悪いのです。
目にはっきりと見えるものではないので、成果がわかりにくいのですが、望む未来の結果は、後からじわじわ出てきます。
・
頭（思考）が整っていても、
心（感情）が整っていないと、
誰が見ても論理的で、納得して決めた行動にもかかわらず、
内から湧き出るやる気が起きなかったり、
漠然としたモヤモヤを抱えたままなのでパフォーマンスが落ちたりします。
逆に、
心（感情）が整っていても、
頭（思考）が整っていないと、
やる気満々のまま空回りしたり、感覚だけで進めると成果が出せず
何のためにやっているのかわからなくなって、これでいいのか？と壁にぶつかります。
望む未来に向けて１歩前に進むためには、頭も心も整っていないとダメなんだ。
ということを、自分の体験と、何百人のセッションを通して腹で理解しております。
具体的にどんなセッションをするのか？
自分自身をどう表すかを、相当悩んだのですが、まだ答えがありません。
これはコーチングの技術を活用したセッションなんですが、感情の解放部分もかなり扱っていると思います。
そして、これは私のやり方なのですが、意図的に「なぜこの問いなのか」というプチ説明を入れることがあります。
その説明に腹落ちした方は、セッション後にそれを応用してセルフコーチングができるようになります。
（目標の達成の仕方のコツがわかってダイエットはじめたと報告もらいました！最高すぎます。）
コーチなのかカウンセラーなのか。セラピストでもない。
痛みの解放からビジョンのその先まで、ご一緒させていただいている感じです。
みなさんに聞いたところ、タカハシミノリだからセッションをお願いする、という答えでした。（笑）
コーチだからお願いするのではないとのこと。
きっと複合的要素があるのだと思います。
そこは素直に受け止めて前に進みたいと思っています。m(_ _)m
お役に立てるのであれば、それで良いです！！
・
さて、最近の７名のセッションのテーマはこんな感じでした。
◆継続して続けたいことがある
◆自分の価値観やビジョンを明確にする
◆子育て・仕事・家族のイライラや不安を解消したい
◆何かを極めたい
◆活動をライフワークにして家族みんなが笑顔でいるためには
◆ロジカルシンキングができるようになりたい
◆仕事を探している
さらに、このZOOMサロンを引き続きどんな時に利用したいか聞いてみたところ
◆進めたいことがうまく回らない時
◆定期的に振り返りたい
◆悩んだ時
◆周りには相談できない壁に当たった時
◆迷っている時、背中押して欲しい時
だそうです。
そして、今回本当に驚いたのが、7名中、３名が新しい仕事が決まったんです。
すごくわかりやすい結果ですね。
いろいろ整うと、引き寄せたものに対してちゃんと選択という意思決定ができるんだと思います。
事例については、今後どんどんnoteに更新していけたらいいなと思っています。
決めると、未来は確実に動く。
ZOOMセッションのやり方がわかり、コツを掴み
（いつも対面セッションが主だったので・・・）
クライアントさんの素敵な変化があって手応えを感じたので、
「頭と心をトトエルZOOMサロン開設するわ〜」と、みなさんに宣言したんです。
すると、次の日。
モニターさんではない新規の方から
「みのりちゃんのコーチング？カウンセリング？ってどこから申し込んだらいい？」という問い合わせがあったんです。
びっくり。驚きました！！
こういう偶然って、
偶然で片付けない方が人生面白いなと思っているタイプです。（笑）
コーディネーターとして一貫して活動しておりますが、40代は「個」にもフォーカスするという新たな１歩は、少しずつ進んでいるようです。
頭と心をトトノエルお役目としても、このまま歩んでもいいよと、天からの囁きにも感じました。 m(_ _)m
意図すると現実はそうなるんですね。
カジュアルに継続利用していただきたく、美容院のように通えるZOOMサロンがコンセプトなので、美容院のカット（シャンプー・ブロー込）と同じような料金設定にしております。
いろんなセッションのやり方がありますし、コーチングって何かよくわからない方もいらっしゃる中で、効果の感じ方も人それぞれだと思いますので、体験セッションは随時企画しようと思っております。
興味のある方はご連絡ください☆
自分と未来がわかった!! とのお声があってとても嬉しく思っています。
未来は「今」の選択の積み重ねでできている当たり前。
日常の毎日が本番です☆
では、今日も心踊る１日を♬ タカハシ ミノリ
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「今日も心踊る１日を」略して屋号はCoCoL（ココル）。
心が躍っていれば、子ども、家族、仲間、地域、日本、世界に波紋は広がると信じています。上機嫌が一番です！みんな心から笑っていてほしいです。
「こどもを真ん中に手をつなぐ」分野の事業は、一般社団法人はぐネットとして主に、市と協働で事業を展開しています。
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