明日香

扉の向こうに何があるか、開けてみないとわからない。 扉を開けてみよう。

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ポジウィル アラフォー転職活動体験談③～ありたい自分になるまで～

POSIWILL CAREERを利用したアラフォーの転職記・最終回です。 今までのエピソードはこちら。 ■転職活動後期～ここから、一気に回りだす～ ①職務経歴書を書き直す 転職活動を始めた頃から自分の職務経歴書は気に食わなかった。 自分自身の事をきちんと表現できていると思っていなかった。それは自分の人柄もだし、自分が行ってきたことに対してもだ。 だがそれをどのように改善していいかもわからなく、モヤモヤを残したまま放置をしていた。 転職活動を再開するにあたり、職務経歴書を

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    • ポジウィル アラフォー転職活動体験談②～ありたい自分になるまで～

      POSIWILL CAREERを利用したアラフォーの転職記・中編です。 前半はこちら。 ■転職活動中盤～三歩進んで二歩さがる～ トレーナーの永井さんから「30社くらいエントリーしてみると軸が見えてきますよ」と言われた。そんなこと言われたってわからないよ、CS系の仕事は嫌なものは嫌なのさ、と正直なところ最初はそう思っていた。 来る日も来る日も、苦しみを伴いながら求人票チェック → エントリーを漠然と繰り返していく。 カスタマーサクセス？それ美味しいの？ 求人をたくさん見

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      • ポジウィル アラフォー転職活動体験談①～ありたい自分になるまで～

        「永井さん！内定が出ました！！」 POSIWILL CAREER最終面談の2日前。 ついに希望していた企業から内定が出て、トレーナーの永井さんにチャットで報告をした。 なんて劇的な、まるでドラマのような展開である。 しかしながら、そこまでの道のりは険しく厳しい物であった。 アラフォーで初めての転職活動。60社以上、書類選考が全く通らない日々。 自分は誰からも必要とされていないのではないか。 繰り返し湧き出るこの感情がさらに苦しさを増幅させていた。 そんな中、今回の転職成

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        • 一流の時間の使い方とは

          ついつい無駄な時間を過ごしてしまう。 やりたいこと・やらなきゃいけないことが沢山あるのに時間がない。 一方で無駄な時間を多く費やし、一日の終わりに後悔の念に駆られる。 良い時間の使い方とはなんだろうか。 私は、中の中レベルの公立の高校に進んだ。 中学校の時にオール３という学生が集まったような学校である。 高３のある時。 世界史の授業中にある公立トップ校・Ｋ高の話になり、先生が熱を込めてこんな発言をしたのをよく覚えている。 私たちより２ランクも３ランクも上の、雲の上にいる

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        ポジウィル アラフォー転職活動体験談③～ありたい自分になるまで～

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          新入社員の時に書いた自分宛の手紙が出てきた ～1ミリも成長してねぇ～

          未来の自分宛に書いた手紙が出てきた！それは15年以上前の4月。 大学を卒業したばかり、ピカピカの新入社員であった。 私たちの代は例年とは異なり社内研修ではなく、外部の合同新入社員研修に出され、他企業の新入社員と一緒に思考・問題解決プロセスを学ぶゲーム等を数日間行った。 最終日、【タイムカプセル（決意表明）～未来の自分への手紙～】というものを記入したらしい。すっかり忘れていた。 現職の退職を控え、会社デスクの引き出しを整理していたら出てきた。 封筒から出して読んでみると。。。

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          新入社員の時に書いた自分宛の手紙が出てきた ～1ミリも成長してねぇ～

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          40歳目前で人生迷子！POSIWILL CAREEAで得たこと⑤～まとめ・新たな旅立ち～

          10回の面談が終了した。 お正月休みを挟んだこともあり、3が月弱の旅であった。 目標とそこに向けた歩みのまとめ初回面談で設定した目標は以下の通り。 ■自己受容し、自分を大切にできるようになる ■デイリーワークに取り組み、成功体験を積む ■自分の気持ちを認識する ■自分が前向きに取り組める仕事を言語化し、転職する ■自己受容 →→→ セルフ・コンパッションの知識を得たのが大きかった。 自分自身に思いやりを向け、必要以上に自分を責めることが少なくなった。 ■デイリーワークに

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          40歳目前で人生迷子！POSIWILL CAREEAで得たこと⑤～まとめ・新たな旅立ち～

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          40歳目前で人生迷子！POSIWILL CAREEAで得たこと④～大きなつまずき・そして前進～

          成長を感じられない。不安を抱えつつも「まだ半分もある」と少し前を向きながらトレーニングの折り返し地点を迎える。 課題分離への旅（面談4～5回目頃） 4冊目に紹介された本がこちら。 有名な本であり書店でも平積みにしてあるので、読んだことがある、見たことがあるという人も多いだろう。 私も知ってはいたが、この本を読むと自己の危機に陥るのでないかと本能的に感じ、手に取っていなかった。 本書は哲学者・哲人と悩みを抱える青年の対話仕立てで進んでいく。哲人の発言はなかなか過激であり、到

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          40歳目前で人生迷子！POSIWILL CAREEAで得たこと③～自己への思いやり・見えぬ成長感～

          できないと思ったことへの挑戦。 客観視の手がかりを少しつかみ、旅は進んでいく。 トレーニングの旅路、前回の記事はこちら https://note.com/kodemari_oz/n/nb9865ec91661 セルフ・コンパッション（思いやり）への旅（面談3回目～4回目頃） 3冊目にトレーナーの永井さんから紹介された本がこちら。 コンパッション（compassion）という言葉は初めて耳にした。 ロングマン現代英英辞書によると "a strong feeling of

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          40歳目前で人生迷子！POSIWILL CAREEAで得たこと③～自己への思いやり・見えぬ成長感～

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          40歳目前で人生迷子！POSIWILL CAREEAで得たこと②～トレーニング・旅路のふりかえり 前編～

          ついにトレーニングがスタート。 POSIWILL CAREEAを始めた経緯、前回の記事はこちら。 40歳目前で人生迷子！POSIWILL CAREERのトレーニングで得たこと①～申込み決断の経緯～｜明日香｜note ゴールの設定いよいよトレーニングが始まる。ドキドキしながらZoomをつないだ。コロナ禍以降、対外的な活動がほとんどできていない状況にあったので、会社以外の人と話すのは久しぶり。初対面の人と話すということも本当に久しぶりのことであった。 前回の記事でも紹介したが

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          40歳目前で人生迷子！POSIWILL CAREEAで得たこと②～トレーニング・旅路のふりかえり 前編～

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          40歳目前で人生迷子！POSIWILL CAREERのトレーニングで得たこと①～申込み決断の経緯～

          ■ POSIWILL CAREERを始めたきっかけ40歳を目前に控え、人生の迷子になった。 いわゆる「中年危機」と言われているものかもしれない。 10年交際したパートナーとの別れ、結婚できなかったこと、子供ももう難しいだろう。そして仕事も行き詰まり、やりがいを見いだせなくなっていた。もう少しで人生の折り返し地点もやってくる。 「いったい私は今後どうやって生きていけばいいの！？」 ■ トレーニングを受けようと決心した理由そんなモヤモヤが続いている中、たまたまSNSの広告に上が

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          40歳目前で人生迷子！POSIWILL CAREERのトレーニングで得たこと①～申込み決断の経緯～

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