【コーチング】ワンタイム・セッション始めます
ここ数ヶ月、コーチングと共に予期せず沢山のイラストのご依頼をいただき、なかなかあたためていたものに手がつけられませんでしたが、ようやくその波も緩やかになってきたので、あたためていたものをリリースします。
ワンタイム・セッション始めます
もっと気軽に価値あるコーチングの機会を提供したい。そんな想いワンタイムタイム・セッションを始めます(始めました)。
これまで、体験セッションと複数回の継続セッションを用意しておりましたが、クライアント様からのフィードバックや私自身もコーチング受けてる体験を通して、もう少し気軽にコーチングを受けていただける環境を提供したいとおもいに至りました。
その理由は・・・。
ワンタイム・セッションを提供する理由
体験セッション(ワンタイム)だけでも、クライアント様が自身の想いや思考の癖に気づき、それら通してスッキリした気分でその後を過ごされている、また迷っていた未来の事柄に対する選択をする傾向があった。
何かを構想したり、アイデアを広げたり、まとめたり、未来をより明るく見通す機会としても有効です(私がコーチングを利用する理由、また実体験として)。
調子が良い時やチャンスが訪れている時でも、たまに選択に迷い、行動に踏み出せない時がある。セルフケアでは解消できない体の凝りが生じたらちょっと整体やマッサージを受けて身軽になるように、思考や感情に凝りが生じた時(ある思考から抜け出せない、モヤモヤしているなど)にも、思考や想い・感情を整え、軽い一歩が踏み出せるように、そんな整体やマッサージのような機会を提供したい、という想い
コーチングを始めてから「なぜ用意してなかったんだろう？」とも思っていますが、これもコーチングを受けたことで気づけたことでもあります。
上記のような理由から、今後は体験セッション・継続セッションに加えて、ワンタイム・セッションも用意しました。
現在提供しているメニュー
現在提供しているメニューそれぞれの特徴については、下記詳細をご覧ください。
■体験セッション
□対象者：
初めて私のコーチングをご利用の方
コーチングに興味を持っている方、体験したい方
【セッションをご利用いただいた方からのフィードバック】
コーチングを体験できる
頭にあることを言葉にしてみることで、普段気付けない思考に気づける。
スッキリしてモヤモヤが晴れた
日々のモチベーションが向上した
□時間：75分
□内容：自己紹介 / コーチングについての説明(事前資料送付) / セッション(45-60分)
□料金：¥4,000
■ワンタイム・セッション
□こんな方へおすすめ：
体験セッションを受けられた方で
アイデアや考えていることを整理したい方
目標やアクションを具体化したい方
目の前の選択に迷われている方
ご自身の成功体験を祝いたい方、
など、
□時間：60分
□内容：チェックイン／セッション／セッションの振り返り
□料金：¥7,500 / 1セッション
■継続セッション
□こんな方へおすすめ：
自己理解を深め、本来の自分の願いに誠実に生きたい方
4半期、半年、年間の目標やアクションの設定・取り組みに対するサポートが欲しい方
夢や目標に対して定期的に振り返る機会を作りたい方
など
□期間や回数：月1-2回 ※ご希望を伺いながらアレンジ可
□時間：30-60分 ※ご希望を伺いながらアレンジ可 / 初回は90分で今後のセッションについてプラン
□内容：チェックイン／セッション／振り返り／フォローアップ(無料)
※フォローアップは、セッション以外の時間でもクライアント様のニーズに応じた関わりを持つこと
□基本料金：¥7,500 (1回60分のセッションあたり)
※ 料金は、希望のセッション時間によりアレンジいたします。
なお、上記セッション料金は2022/07/12時点の料金となります。今後、料金の変更をする場合がございます。
私のコーチングコンセプト
「いい波来てたら掴みにいけ。波がなければ探しにいけ」
どんな人にも、その人なりの人生の波があるとおもいます。
自分の思いや願い、夢や理想、目標に対していい波やチャンスが来てたら掴みに行けるように。また、いい波が見当たらず燻っていたり、モヤモヤしていたら一緒に波を探しに。いい時も、そうでない時も、その人自身の想いや願いに誠実な未来の選択を応援・サポートしていきたいとおもいます。
最後に、私は、(私を含め)人が自分の本音に出会った瞬間に立ち会えることがたまらなく楽しいです。相手も活き活きと私も活き活きとする、その瞬間に心の高揚を感じます。
そして活き活きとした方々が、関わる人々を活き活きとさせていく、そんな関係性を醸成していけたらと思ってます。
私のコーチングに興味を持っていただけた方、セッションしたい方は下記までご連絡・お問い合わせいただけましたら嬉しいです。
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