4/28 41歳誕生日。

今日は41回目の誕生日。
よくここまで生きてこれました。
みんなに感謝です。

今日は快晴。
ゆっくり起きて、子供たち送り出して、9時過ぎに出発。まぁ疲労が抜けないので淡々と。
沼南高校の坂でインターバル。帰り道にスプリント練習。
スプリントは狙って出るようになってきた。

昼は妻とラリグラスのランチボックスをば。
キーマで激辛にしたけど普通に食べれてしまうwww辛いのがなれるとはね

午後はトッ