2020年12月の記事一覧
【てみた】マドレボニータ 産前・産後のセルフケアオンライン４回コース 参加してみた 2回目
どう転んでも起き上がれない
そして画面に映る私のバタつき
息子２号がドッスンのようだ
(2020/12時点、第二子２ヶ月時点のレポートです)
１回目終了後〜まずは意識することを1回目のゴールとして(出来ることからコツコツとや)
おむつ替え、立つ時に骨盤の位置を意識しました。
できると思うでしょう？
できないんですよ、これが。
特に美しいおむつ替えの難しさといったら。
背漏れ時に美しいお
【てみた】マドレボニータ 産前・産後のセルフケアオンライン４回コース 参加してみた
自分の骨盤ストレッチの時に
息子の便秘が治った
(2020/12時点、第二子２ヶ月時点のレポートです)
受けてみた理由第一子育休中に申し込んだものの、感染症ラッシュで結局行けなかったマドレボニータ
前回育休中に参加した育休プチMBAの同期メンバーはマドレの経験者多数、
話を聞いたりメルマガで想いを馳せて終わりました。
マドレボニータとは・・・出産後の女性の心と体のヘルスケアを目的として