【激変！！】20代の体型にもどれる？？

一生太らない魔法の食べ方を
お伝えしている
ダイエットプロデューサー

kaonashiです＾＾

私にはダイエット

黒歴史があるんです！

20代は痩せてました。

30代から地味に太りはじめ

40代では何をやっても

痩せなくなりました((T_T))

20代は好きなものを

好きなだけ食べても

体型や体重は変わらなかった！

『私は太らない体質なんだ』と

思っていた♪♪♪

甘いものは好きだったから

ケーキやらパフェやら

出かける度に食べていた。

30代になって結婚で
環境が変わり、出産も
経験・・・。ストレスで
甘いもの生活が加速。

たぶん、じわじわ
太りはじめるが
あまり気にならなかった！

 そんな30代を

過ごし、ある日撮った

写真の自分に愕然(((((゜゜;)

うーーーん？

この太めな腰回り、

ムチむちした体つき。

だれ？

はあ、ワタシだ((T_T))

ソッコー、
ダイエットをはじめ
少しは痩せても
すぐに元に戻るの繰り返し。

イライラもするし
体調も悪い。疲れやすく
顔色もよくないし、
肌の調子も悪い((T_T))

どんどん髪の毛も
バサバサになるし、
抜け毛も増えた！
もうどうしたらいいか
わかんない・・・。

悩んでいろいろ調べる毎日。

体は食べ物からできていると

気づき、栄養と体のメカニズムを

学んで、コツコツと実践して

はじめは小さな変化。

便秘が改善して

なんかスッキリして

気持ちが安定して

楽しくなって

そして、体が軽くなった。

お腹回りがスッキリ！

履けなくなっていた

スカートも履けるように！

気づくと、昔のサイズが

着れるようになった‼️

お洋服もキレイな色を

選べるように💕

40代後半。

いろいろあったけど、

これも楽しくして

いくためには

健康も大切！

太っていると何かと

体に支障が出てくる！

50代になっても

60代になっても

『全然変わってないね』

え？もしかして中身のこと？

っていわれるように

今日もコツコツ

体のためにしっかり

食べて栄養満タンに

してます❗

私が楽しいと
家族も大切にできる。

どこへでも行けるし
何でもチャレンジできます❗

あなたにも
50代になっても
60代になっても
キレイで美しく
楽しくしていて
もらいたいです♪

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