#18 20210207

本年３回目の練習でした。

練習時間は、準備片付け含めて120分
春日公園調整池にて幼稚園から中学生まで参加しているため小学三年生の練習スペースは、30m四方程度。

予定している練習計画は見直して、待機時間を極力減らして、身体を動かすことに集中。

ウォーミングアップには、ラダー、パス、タックルダミー活用したミニハードルと楽しめた様子。
保護者も含めて、身体を動かして、タッチラグビーを中心に実施。

基礎的なパスやポジショニングなど、教えたいところを少し我慢して、次回以降から短時間で少しづつスキルを学べるメニューを検討したい。

まだまだ全員が同じ目線で、スポーツに取り組むことは難しい
しかしながら、練習に参加するだけエライ！

週末は、
「第9回スポハグカフェ：教えないスキル　ビジャレアルに学ぶ７つの人材育成術」
佐伯夕利子さん（Jリーグ常勤理事・元ビジャレアルコーチングスタッフ）のお話をzoomにて

こちらの本も勉強になりました。

参加27名　春日公園9:00〜11:00

練習メニュー
　＊グラウンド状況により変更有
1.w-up 準備体操&ランニング　15分　
☆ 身体を温める&体操
①2分完走〜コーンジャンプ、パス有
　体操、ストレッチ
②パスゲーム　フルコート
　ボールタッチ鬼ごっこ

レスト&準備
2.ベーシックスキル　15分
①パスゲーム
　ボール送りゲーム2種類
以下なくてもokもしくはグリッド
②タッチラグビー　4カ所　5分
　アタックが常に多い状況　SHが常にAT

レスト&準備
3.アタックスキル　15分
ハンドリングスキルを自由に
巨大グリッドでランニング
　各グループで試合形式
①トライゲーム　4カ所
アタック人数増やしながら

4.ミニゲーム10分×2

ふりかえり
片づけ、あいさつ、終了

練習後、息子がそのまま友達と公園内で遊んでましたが、まさか他学年練習が13時過ぎても終わらないとは、、。
引き続き貴重な日曜日、出来るだけ短時間でトレーニングターゲット絞り、飽きのこないメニューで腹八分のラグビー楽しみたいな、。

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