#16 20210117

2021年初練習

緊急事態宣言発令後も、感染リスクを考えて練習参加は任意となっている。

活動を継続するうえでは今までと同じ活動（練習）内容ではなく、感染防止対策を徹底して行うことになった。

つまり
規律を守る


例えば、大会や試合があるからとチーム方針に沿ってトレーニングを行ってるか、指導者一人ひとりが考える必要がある。

休校ならないから、自粛不要！とか簡単には言えないかな、。

個人の見解だけど、。

時にはプレーしないことが正しいときだってある。

とにかく寒い中、参加した子どもたち、お疲れ様でした！

20210117参加26名
（息子は車内から出てこなかった笑）
通りすがりのラグビー選手2名

9:00〜11:00 練習時間は90以内
全体朝礼はマスク着用ください。　

集合、全体朝礼　9:00〜9:05
学年挨拶 9:10
　→選手、保護者の皆さまへ年間計画説明
全体朝礼後参加されている皆さまへ10分程度
＊各自防寒対策お願いします。


練習は、３グループに分かれて３ヶ所で同時に実施します

1.w-up 準備体操&ランニング　30分

☆ 2分間パスandラン&体操
①100㎝走　
　https://yurusports.com/sports/100cmrun

　https://youtu.be/OPSgWU5utzE

②ゲーム　6マスゲーム
　https://youtu.be/97ukdm0-iZU

③ラダー&ランニングスキル
　https://youtu.be/oKXftUKdm4Y

2. アタックスキル　30分
３ヶ所で実施

☆トライゲーム　20分
　詳細は当日説明

ふりかえり
片づけ、整列、挨拶

「control the controllable」
世の中には自分の力ではどうにもならないこともあるが、大切なのは自分の力で制御できる部分とどう向き合うかである

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