今週やったこと 6/23〜6/29

6/23 部屋片付け　ジャーナリング5
6/24 部屋片付け　ジャーナリング1
6/25
6/26 職場片付け　ジャーナリング3
6/27 職場片付け   ジャーナリング3
6/28 職場片付け   ジャーナリング3
6/29 部屋片付け　ジャーナリング

セルフイメージの向上のために行う行動の記録として、最低週1回は記事の作成をしたいと考えていえる
それぞれ週に３回以上　1分/回を目標に実施する

今週はそれぞれ６回実施できたので目標達成できた
ジャーナリングの時間は長くしてもいいかも　3分程度