2023.2.3.練習内容

　本日は節分、恵方巻きを受け取ってから自宅へ帰ります。

　本日のジムワークでは4ヶ月ぶりの二重飛び連続百回、今日は2セット。
その後はシャドーボクシング、サンドバッグを打ってから二ヶ月ぶりのミット打ち。
予想以上に疲れた、頑張ろう。

2023.2.3.練習メニュー

今後も60秒以内でまとめようと思いますが短いかな。