K-MAN Grand Prix

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ショボショボです。(´･ω･`) ｜アルペンスキー｜トライアスロン｜関節リウマチ｜犬が好き←特にドーベルマン｜経理財務｜ピンチを笑いに❤️( ´,_ゝ｀)ﾌﾟｯ 過去ログはこちら https://kmngp.blog.jp/

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【自己紹介Part2】TikTokでもピンチを笑いに♪( ´,_ゝ｀)ﾌﾟｯ

昨日のnote初投稿で自己紹介＆blog紹介をしましたが、今年1月からTikTokも始めておりました。全て遅まきですが。( ´,_ゝ｀)ﾌﾟｯ ちなみに、私個人のSNSをMVVで例えるとしたら、 ミッション（Mission） ・自分のSNSを見てくださった方に癒しと笑いを届けたい。 ビジョン（Vision） ・見てくださった全ての方が「( ´,_ゝ｀)ﾌﾟｯ」という気持ちになる。 ・「超いいね」「うけるね」「スキ」と自然に反応したくなる。 バリュー（Value） ・ピ

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    • 【スピード転職】珍しくピンチをチャンスに変えた話w

      久しぶりに会社都合を理由に契約終了を言い渡されたので、メモっておこうと思う。 新しい仕事で働き始めて1ヶ月、上司さんとの1on1があったので、 私は是非契約更新したい！とお伝えしたのだが、なんと、まさかの 「今回(初回)の契約で終了です。」との事。 「え？！！終了ですか！！？」ビックリして、思わず二度聞き。( ´,_ゝ｀)ﾌﾟｯ いわゆる当初と状況が一変したというやつで。。。 その日その後はとてもショックで、めっちゃ凹み。。。。 が、落ち込んではいられない！！！帰宅後

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      • 【関節リウマチ日記】おかえり！ケブザラ(2024年9月9日)

        オルミエントに変更して約1ヶ月。いつもの尿＆血液検査をしてから診察。 感覚的には、だいぶ具合悪くなった。( ´,_ゝ｀)ﾌﾟｯ だって、 なぞの右股関節痛 整形外科は行かなかったけど、なぞの左肩痛 右手親指第1関節痛 右手人差し指第3関節(付け根)痛＆ついにロッキングするようになった 全部8月中旬から具合が悪くなったから、世間ではオルミエントは良い薬なのかもしれないけど、 私には合わなかったという感じ。。。残念だけど仕方がない。。。 そして、いつもの血液検査結

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        • 【股関節の話】骨嚢腫とインピンジメントって？

          関節リウマチに関連しているかもだから、備忘録として。 8月17日の夜、ソファで寝落ちしてしまって起きたら、 突然、右の股関節痛が！！『寝相が悪かった？こんな狭くて動けないところで。( ´,_ゝ｀)ﾌﾟｯ』 と思ったが、その後は寝室で寝る事にした。 寝ている時の寝返りをうつ時や、翌朝になっても痛みがひかず、ロキソニンを飲んだ。 1回飲めばだいたい痛みが引くんだけど、全然ロキソニンが効かない感じ。。。 この右股関節痛で、自分なりに思い当たる節を考えてみる。 ちょっとは関

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          【関節リウマチ日記】オルミエント開始！(2024年7月29日)

          2ヶ月ごとの通院。いつもの尿＆血液検査をしてから診察。 今回もだいたい異常なし！ 先生は「今日もいいよ♪」って言ってくれたけど、私的にはMMP-3が上がっているのが気になる。。。 ちなみに尿は、だいたいそうなんだけど、病院着いてからの尿があまり出ないので、脱水症状っぽい結果w さてさて、今回は ケブザラ輸入停止による、変更する薬を相談する日。 結論、 オルミエントになった。 4mgと2mgがあって、私は2mgでいいんじゃね？との事。 これに合わせて、見出し画像も変

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          【関節リウマチ日記】オルミエント開始！(2024年7月29日)

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          【頼朝様のおかげ？】仕事決まった＆今回の転職でショックだった話

          鶴岡八幡宮に行ってから数日、そのお陰もあってか？、苦戦していた転職活動にようやく終止符を打つ事が出来た。 鶴岡八幡宮は勝負運や仕事運の神様らしい。 そして鶴岡八幡宮でお参りした後、次のスポットへと道に迷っている最中に、通りすがりで頼朝様のお墓と白旗神社を発見。(記事の見出し画像) 白旗神社は『勝ち』にこだわる神様らしい。 もしかしたら、頼朝様に呼ばれたのかもしれない。( ´,_ゝ`)ﾌﾟｯここに、頼朝様と北条義時様のお墓があるのか？ 鎌倉殿の13人は夢中で観てたからな

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          【関節リウマチ日記】ケブザラ輸入停止！？(2024年5月27日)

          今日も2ヶ月ごとの通院。いつもの尿＆血液検査をしてから診察。 今回、いつも以上に良い数値！肝臓・腎臓も問題なし！ なんと、 コレステロール値がギリだけど(笑)正常！！！ちなみに前日にアルコール摂取しちゃいました。( ´,_ゝ｀)ﾌﾟｯ 血液検査だからといっても、やっぱり健康診断以外は食生活も変えない私。( ´,_ゝ｀)ﾌﾟｯ 余談として、実は2週間前に体調不良で別の病院で血液検査をしたところ、その時は悪玉コレステロール値がめっちゃ悪かった。。。。 その時の先生は 悪

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          【関節リウマチ日記】ケブザラ輸入停止！？(2024年5月27日)

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          【関節リウマチ日記】肝臓の数値が････(2024年3月25日)

          今日も2ヶ月ごとの通院。いつもの尿＆血液検査をしてから診察。 先生：「あれ？肝臓の数値がちょっとだけ悪いね。。」 とはいえ、こちらの病院の基準値が厳しめという事で、経過観察で良いとの事。 代わりにコレステロールが善玉も悪玉も正常になった。 白血球も正常値で、MMPは前回より少し上がったかな。 実は1ヶ月くらい前からお酒を控えていて、今は日曜しか飲んでないのだw で、昨日は飲んじゃったからな。( ´,_ゝ｀)ﾌﾟｯ いつも通りの生活で血液検査をする考えではあるけれど

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          【関節リウマチ日記】肝臓の数値が････(2024年3月25日)

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          【関節リウマチ日記】抜け毛と蕁麻疹の話(2024年1月22日)

          今日も2ヶ月ごとの通院。いつもの尿＆血液検査をしてから診察。 今回も悪玉善玉両方高いのだが、比率が2.0を若干超えたので、ちょっと注意しようか？と、先生に言われ。。。 先生：「まぁ、太らなきゃいいよ！」 とはいえ、それ結構維持するの大変な年頃なのよね。( ´,_ゝ｀)ﾌﾟｯ 前回と見比べると、少し善玉が下がって悪玉が増えたので、比率が2.07になってしまった。。。 白血球は更に少なくなって、MMPは少し上がったかな。 それにしても、肝臓と腎臓の数値が正常値を保ってい

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          【関節リウマチ日記】減薬して2ヶ月目(2023年11月20日)

          今日も2ヶ月ごとの通院。いつもの尿＆血液検査をしてから診察。 今回も悪玉コレステロール値が高いが、いつも通り善玉値も高いので良しとされている。( ´,_ゝ｀)ﾌﾟｯ 個人的に安定してきたなぁと感じるのはMMP-3が正常値である事。 症状が酷い時（酷くなった時）は、この数値がRA値と同様に高くて、『このまま関節が壊れていくのか・・・？』という恐怖感を感じていた。。。 CRP（炎症）は症状が酷い時でも低いのにね！ 血液ってホント人それぞれ！！！ 先生：「また悪玉コレステロー

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          【関節リウマチ日記】減薬して2ヶ月目(2023年11月20日)

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          【トライアスロン】Newヘルメットとロングヘアの結び位置問題

          4年ぶりにトライアスロンに参戦して、どーにか無事完走。 スプリントで制限時間ギリギリだったけれども。( ´,_ゝ｀)ﾌﾟｯ 使っていたヘルメットの内側部分が剥がれてボロボロしてきたので、レース直前に買い替えた。 そこで、前のヘルメットのストレスだった『ロングヘアの結び位置問題』の件。 もちろん、バイクだけ乗る時は髪の結び目を下のほうにすればいいだけで解決するけど、トライアスロンはスイムもあるから、スイムの場合は、髪を結ぶ位置が耳の後ろくらいだと、スイムキャップもゴーグル

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          【トライアスロン】Newヘルメットとロングヘアの結び位置問題

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          【愛犬飼育管理士】資格認定証が届いた！

          手続きをしてから約1ヶ月、JKCの愛犬飼育管理士の資格認定証が届いた！ こういうの届くと、ぶっちゃけ嬉しい。( ´,_ゝ｀)ﾌﾟｯ でもって、来月、某ペットシッターの求人の選考ガイダンスの予定。 さて、どうなるのか・・・・？ 以前書いた副業（複業）探しだけれども、現在も続いている。( ´,_ゝ｀)ﾌﾟｯ 結局、経理のお仕事も犬のお仕事も含めて、本業の就業時間のスキマというような都合の良い条件がなかなかなくて。。。 でもご縁て全く音沙汰なかったり、なぜか急に突然やってき

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          【関節リウマチ日記】ついに減薬！(2023年9月25日)

          今日も2ヶ月ごとの通院。いつもの尿＆血液検査をしてから診察。 今回も白血球が少なめで、先生から気になるといわれているのが『好中球』が少ないという事。。 これもケブザラの副作用だろうとの事で、お医者さん的に、まぁ問題ないレベルらしい。。。 そして、やっぱり善玉と悪玉のコレステロールが高く。。。 でも、相変わらずCRP（炎症）は低いし、MMP3なんかは、今はすっかり正常値の範囲！！！ だいぶ安定してきた！！！ そして、先生からは、 「数値がいいから、ケブザラ1年以上続けた

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          【犬の資格】お散歩代行を複業にしたいという話

          複業（副業）を始めたい！今は飼っていないけど、小学生の頃から大人になるまで3匹の犬を飼っていた事がある。 今でも犬が好きなので『ワンちゃんのお散歩代行のアルバイトを複業としてやってみたい』と思ったのがきっかけ。 ちなみに、独立開業（フリーランス）を目指すとしたら、『第一種動物取扱業』の登録申請が必要で、その為の東京都が定めている条件がある。 当然私の場合は0→1なので、先ずは、ペットショップやペットホテルに雇われて、修行をしなければ・・・・・！ ※学校に通うという選択肢は今

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          【関節リウマチ日記】2023年7月24日の通院

          今日は2ヶ月ごとの通院の日。 いつもの尿＆血液検査をしてから診察です。 白血球が少なめなのは、ケブザラの副作用と言われています。 が、お医者さん的には問題ない数値だそうです。 で、今回も前日にフツーに飲酒しておりましたが（苦笑）、 肝臓は正常値ですね。( ´,_ゝ｀)ﾌﾟｯ あと私の場合、善玉と悪玉のコレステロールが毎回どちらも高いです。。。 先生：「また悪玉コレステロールが高いね。でもいつも善玉も高いよね。体質なのかなぁ？？？」 前回悪玉コレステロール値が179

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          【関節リウマチ日記】プロテインとサプリで治す！？話

          最近買った藤川徳美先生の有名な本。『すべての不調は自分で治せる』っていう本。 早速ざっくり読んで、リウマチのページ開いて、足りないサプリを大人買い。( ´,_ゝ｀)ﾌﾟｯ あと、個人的にアルツハイマーも気になったから、これも足りないサプリを購入。 結構買っちゃったね。( ´,_ゝ｀)ﾌﾟｯ基本的なセットは、 1日プロテイン20g×2回 キレート鉄 ビタミンB ビタミンC ビタミンA のようです。 そして、とある患者さんのリウマチ治療で実践しているサプリが1

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