ネガティブな感情のコントロール

自分にとって職場のメンドクサイ人。やたら攻撃的な人、自分の提案をことごとく否定してくる人、挨拶しても目も合わさずに無視する人など、様々です。

人間ですからこちらも嫌な感情を持つのは仕方ありません。

カールロジャースの「2:1:7の法則」によれば、職場に10人の人がいるとして
・2人は自分に対して好意的
・1人は敵対的
・残りの7人は無関心
に分かれる（自分にはそう感じられる）。

敵対的な人が