月のリズムでハンド&フットケア Nr. 1

最近、月のリズムで

植物の種を蒔いたり収穫したりすることを

意識しています。

近々、このことについて綴る予定です。

月のリズムで

その時々にあったケアーをするのも

自分を心地よく効果的に

労ってあげるいい方法だと思っています。

ドイツでは明日の２４日20:41が

(日本は25日の3:41)満月ですが

少し早めに

２５日・２６日にするといいことを

書いてみます。

この両日

月は山羊座にあり

新月に向かって欠けていきます。

この期間は

手足や爪のケアーをするのに最適です。

ドイツにいると

日本より乾燥しているのか

恥ずかしいくらい

踵がガサガサなのです。

なのでこの機会に

足の角質スクラブを作ってみました。

すごく簡単なので皆さんも試してみてください。

レモンソルトスクラブ

【 材料 】

・レモン　１個

・塩　150グラム　（肌の弱い方はお砂糖でも）

・ココナッツオイル（ホホバオイルやオリーブオイルでもOK）　50ml

【作り方】

１、レモン汁・レモンを絞った後の皮 (＊１)・オリーブオイルをミキサーや

バーミックスでクリームのように滑らかになるまで混ぜます。

２、そこに塩を入れて完成！

( ＊１)レモンの皮は少し小さく切っておくといいですよ