ダイエット経過報告

1月14日から本格的に始まったダイエット。
社長との約束で1ヶ月5㌔痩せないと罰金という
システムで行いました。
そして本日その測定日。
先月は104㌔でしたが本日の測定では
98.9㌔と-5.1㌔を達成しました。
糖質制限ダイエットの効果あり。
そして来月の3月14日までに
-4㌔を目標にし今回は脂質制限ダイエットを
行おうかなと思っています。
また効果が目に見えてきたタイミングで
体重と共に投稿しようと思います。