カロリーの旅

どうも。相変わらず生きています。
関西遠征から帰ってしばらく。家族に顔が丸くなったと🥸
しょうがないよね、不規則な時間に３食コンビニ飯を短時間で食べるフォアグラ生活。１週間の滞在で体重2キロほど増えてしまい、なかなか戻らない。
さほど気にしていなかったのだが、とある週末ルーティンでカロリーの収支をちゃんと計算してみた。それじゃいってみよう。

🌞

5:00 起床。下道を車で約1.5時間　-140kcal
移動中におにぎり　+180kcal

7:45 チャーシュー麺　+1,300kcal

朝からやってる罪な製麺所。うまし。

🗻

8:00 登山開始
途中でミニ羊羹　+180kcal

残雪に苦戦

11:00 山頂で味噌団子　+200kcal
コーヒー(持参) +24kcal

この佇まいに抗えなかった。うますぎ。

🍙

13:30 下山　-2,528kcal

達成感

小腹がすいて露店でおにぎり、唐揚げ　+450kcal

14:30 温泉　-35kcal
瓶の牛乳　+135kcal

17:00 下道で帰宅　-140kcal

間食:コーヒー、ブラックサンダー　+140kcal

19:00 夕飯　+1,500kcal

23:00 風呂　-35kcal

------------------------------------
小計　+1,231kcal

生涯トータルプラスなのである。
当然といえば当然。
山に登るのは元々痩せるためではなく、登ること自体が楽しいから。自分の体力と、肺活量と、胃袋と会話しながら歩いて旅するのが面白くて仕方ないのだ。
山も食事も楽しかったからよしとする。