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軽やかに暮らすために

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生きる目的を探すことも必要。でも、今は生きたい理由があるだけで幸せだ。そんな軽やかに暮らすために集めたコラム。
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軽やかに暮らすとは

「軽やかに暮らすためのコラム」から 自分を楽しませる 他人を尊重する この世の不思議を味わ…

人生に「意味」なんかいらない

こんなタイトルの本を見つけた。 ネットの書評を探検するとこんな記述がある。 意味などなく…

人生は生かされているんじゃない

「人生は生かされてるんじゃない」 「生きる人生でなきゃいけない」 「あなたが幸せだと人は…

カスハラというけれど

カスハラ(カスタマーハラスメント)という言葉が世間にあふれ出した。 あふれた言葉を何度…

一生懸命な人ほど必要のないものまで抱え込む

「一生懸命やっている」 「一生懸命やりなさい」 この言葉の意味は分かりますが、その行動が…

「相手のしあわせを願う」を止めていっしょに喜ぶ

「軽やかに暮らす」の中で「三つのしあわせ」を提唱しています。 三つのしあわせとは ・自分…

人間関係の悩みは、風船のように漂っている

人間関係で何か悩みが生じたとき、あなたは「私が変われば」とか、「もっと相手のことを考えて」とか思っていませんか?自分を変えようとしませんか? 優しくて真面目なあなたなら、きっとそうするでしょう。相手が他人であっても家族であっても。 誰かに悩みをうち明けたなら、「相手を変えることは出来ない。だからあなたが変わることが必要」と分かり切ったアドバイスを受けるかもしれません。 でも既に分かってます。自分を変えることはとてもハードルが高い。それでも何かしなくてはと悩みのループに

成熟社会ってなんだろう

「社会が新たなステージを迎えようとしている。今までの経済成長優先社会は、豊かになるという…

自分を守るため、建てた城に閉じこもっていないだろうか?

寂しい、会いたい、哀しい、惨めだ、という感情 それは、裸の弱々しい震える子どもの姿だった…

自分を好きになるために

SNSで見つけたものです。 「精神科の先生に自己肯定感を高めるにはどうしたらいいのかと質問し…

赤塚不二夫の「これでいいのだ」

赤塚不二夫氏の告別式、タモリさんの弔辞です。 その中でこんな言葉がありました。 見事な弔…

心が動くということ、心が傷つくということ

ドラマの中で、「えッ!」という言葉に出会うことがある。 何かとつながった感覚だ。 これは…

自分の”ものがたり”を書き始める

消費されていくものが情報なら、“ものがたり”は魂にチューニングされる振動だ。「どんな“も…

見つけた言葉から”ものがたり”を書き始める

ある日SNSで見つけた言葉が、点として残しておいたノートの文字とつながった。まだ細い線だけのものもある。面になって文章(ものがたり)になったものもある。 そんな物語をコラムとして、エッセイにして書いてきた。 でも今も点だけの言葉もある。そんな点の数々を集めてみた。 映画「MINAMATA」を見たときだった。 他人と自分を納得させる言葉を探しても見つからず それでも身体が震え出したとき、魂につながったと思えた 長い階段を昇るとき、その階段のすべてが見えなくてもいいので