昨日と今日は、珍しく、小雨、時期としては、肌寒く、いつものトレーニングに縛られる日常を断ち切るため、土曜日と日曜日は、休む方針であり、確かに、一時ですが、確実に、開放感を感じ、今後、それだけではなく、楽しみながら、結果として、最大の効果を得る方法も考えたい。