いまは、風雨も止み、いつもと変わらない早朝、本日は、トレーニング日ですが、これから夕方にかけ、風雨が強くなれば、自宅でのトレーニングにします(両者の相違は、トレーニング施設では、安全装置付スタンディングバーベルリフティング100 kgができ、自宅では、20-40 kgまで)。