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桜井淳事務所の日々

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本

桜井淳事務所は、水戸市郊外にある200戸数の団地内にあり、他の地に自宅新築後、団地の旧自宅(築45年)は、約四半世紀前から、桜井淳事務所として利用しており、屋内外とも、すべて、桜…

仕事のことは、あまり、書けませんが、日々の当り障りのない出来事ならば、自由に、気楽に、記せます。

¥300

運営しているクリエイター: kiyoshi sakurai

#徒歩

昨日の午前は、事務所の定期的な芝刈り(グラストリマー)と植木の枝切り(充電式小型チェーンソー)、本日の午前は、いつものトレーニング(トレーニングマシン、トレーニングメイト、レッグプレス、スタンディングバーベルリフティング、ベンチプレス、アイアンショット、最後にシャワー)、午後、事務所の枝木の細断(充電式小型チェーンソーと植木ばさみ)、45 ℓゴミ袋に三つ、昨日と本日だけで、炎天下、徒歩で計12 km、足腰と精神力を鍛えるため、徒歩に徹しています曹洞宗南無釈迦牟尼仏

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