筋肉の役割は３つ。

「動作とは骨の移動なのだ💪」筋肉はカラダを動かすため働いてます。伸び縮みを繰り返し骨を移動させます。カラダを治すためにも筋肉は重要な役割を担います。ざっくり３つご紹介いたします。

１：動かす

運動するとき
体操するときに
筋肉は使われますね(^^♪
まずは動かすでしょう。
　
その際、注意点。
・筋肉はねじれて骨についている。
・必ず消耗し炎症を起こす。

　
　
この炎症を軟部組織の炎症と