『精油を学ぶ』ということは…

今回のNARDの会報誌

講座を終えた生徒さんが
読まれて手応えを感じたそう。
だいぶ分かるようになった、と。
やったね✨


精油の化学が分かってくると
アロマの専門書も読めるようになるし
ハーブの構造式の基礎にもなるから
ハーブも理解しやすい。

（ハーブの主要成分の構造式は、
　精油よりもっと大きいものが多いです）

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精油は必ず含有成分を知って
その含有成分が目的に合う精油を
使う必要があります。


食品や化粧品のパッケージにも
全成分表示がされていると安心なのと同じで
精油も全成分が明確になっているものが安心です。


さらに、日本国内の自社ではない（☜重要）第三者機関で検査され、
ロットごとの成分分析表が必ず添付され、
どんな成分がどのくらい含有されているがが
明記されているものが◎。

高品質であることは大前提で当たり前、
（何をもってして高品質というか、ではありますが。）
さらに精油の特性や、
精油の構成成分とその作用を知ることが
安全なアロマテラピーの第一歩です。



精油に対する知識がないと…

巷では、子どもの虫刺されや
妊婦さんの肩こりに
ペパーミントが良いと言われているようですが
🆖です。

精油の化学を学んでいる人なら
当然違う精油をチョイスするでしょう。

え？なんで？と思ったそこのあなたは、
学びが必要です。

何故ならペパーミントを蒸留して
精油を採った場合、必ず
メントンというケトン類の成分が
含まれるからです。

ケトン類とは
ペパーミントに含まれる
神経毒性や流産惹起作用がある芳香成分。

だから小さなお子さんや
妊婦さん、授乳中の方、てんかんの方や
高齢者には使わない、という禁忌があります。

芳香成分について何も知らず、
自社が定める『高品質』という情報だけを頼りに
子どもや高齢者、妊婦さんなど
デリケートな方にも
ガンガン精油を使うのは
如何なものかと考えます。

原液塗布なんて
もってのほかです。

きちんと芳香成分を知ってこそ
効果的で安全なアロマテラピーが
可能になるのです。

自然由来は、必ずしも優しくないし安全ではない

私は生徒さんに、
精油は自然由来でパワフルだからこそ
必ずしも安全ではなく
むしろ害になることもある

自然由来＝安全という意識は捨てるように、
と講座の最初に必ず伝えます。

精油は自然由来ではありますが
蒸留され小瓶に詰められた時点で
自然界にはあり得ない高濃度の状態に
なっているからです。

そう、人体には（動物にも）
刺激が強すぎるのです。

だから精油は、キャリアオイルで
自然界の濃度まで希釈して
体に使う必要があります。

きちんと使えば
ちゃんと優しく効果を発揮してくれるのも
精油の魅力。

先人達の知恵は尊い

精油は紀元前3000年以上前から
5000年の歴史があります。
先人達の経験と知恵のおかげで
安全な精油の使い方が
今日に伝えられています。


精油は液体で飲みやすそうなものなのに
基本的には飲用しない、とされてきたのも
先人の知恵。

伝統的な使い方には
50年や100年では分からない
5000年のエビデンスが積み重なっています。

今は大丈夫だとしても
孫のその孫の孫…
何世代にも渡って大丈夫かは
100年やそこらでは分かりません。

先人達の知恵は尊いです。

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タイトルの『精油を学ぶということ』は
精油の特性を知り
含有成分、作用を知ること。

それが分かれば、
禁忌事項や注意事項もわかります。

また、精油と併せて体の仕組みも学ぶことで
より効果的で安全な使い方ができるようになります。

最近よく頂く質問について
私の意見を述べさせて頂きました。

私の一意見ですので
ふーんあなたはそう考えるのですね、で結構です。

それに関する反論は求めておりませんので
悪しからず。

精油を使うなら成分を学んで
正しく安全に✨

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香音 Aroma Herb Baby school🌿
代表取締役　うらべ清香

NARDアロマセラピスト・アロマトレーナー
JAMHAハーバルプラクティショナー
香音ジェントルタッチ®︎マスターティーチャー
起業塾TLN主宰

／
植物療法で土台となる心身を整え
自分の本当の思いを軽やかに実現して
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を使命に掲げ
植物療法の講座とセラピスト育成
起業塾TLNで女性の起業サポートをしています

元一部上場IT系企業の営業職から
出産を機にセラピスト＆講師に転身
since2011〜