山が生き生きしてる＿景信山・小仏城山・高尾山

2024年4月14日 19:29

ちょっと暑いようだけど、雨の心配はないし…山歩きにはぴったりの日。
私自身は夏に向けて歩きこみたいところ。

しか〜し。。。
4月から新しい仕事やスポット勤務など、毎日違う生活となっていて、そもそも変化にあんまり強くない私にとってはそこそこハードな新年度の始まりでもある。

よくない兆候として、我が子の気の利かなさにイライラするようになっている。。。
こっちは1日仕事して帰ってきてすぐ夕飯の支度に突入してるのに、1日家でのんびりしているあんたが上げ膳据え膳ってありえん！とか。

仕事量をセーブしていたからできた、丁寧な生活。ちょっと見直さないといけなくなってきた。

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本日の主題はそこではなく、山歩き。
丹沢はそろそろヒルの出没時期に入ってしまうので、その前にできれば塔ノ岳、無理なら大山に登りたかった。
しかし、上記のように疲れていることも自覚していた。
山へ行くことは決めていたけど、起床してからの準備もなかなか進まなかった。
うん、それが答えなのだろう。ハードな登山はちょっとできそうにない。
こういう時、高尾の存在は本当にありがたい。

ただ、先週も高尾山に登っているので、今回はコースを変えて、バスで小仏まで行き、景信山へ登ってから高尾山に戻ってくるコースにした。
私にとっての景信山は…北アルプスの涸沢へ行くために、登りのトレーニングとして（トレーニングになったかは不明だけど）何度も歩いたコースである。

小仏バス停から登山口までの間にも、新緑とお花たちが迎えてくれて、テンションが上がる✨

景信山登山口から朝の森に入る。
朝の木漏れ日が好き。

今回はとにかく身体が重い💦脚が重い💦
単純にウエイトオーバーってことなのだろう。。
仕事のことで頭を使って疲れていると、普段の筋トレやストレッチもそこそこに眠くなってしまう。
食事を丁寧に作ることも難しいし、食べ方もちょっと問題。満腹になるまで満足できなくなってしまうのだ。
時間調整のためにカフェへ入っても、飲み物だけでなく食べるものも注文してしまう。

人間にとって「新しい生活」そのものがストレスになりうる。
例え喜ばしいことでも…それは「刺激」だから。刺激＝ストレスなのだ。
それをなんとかしようとして、自分を満たそうとして、食べることに走っているみたい。
う〜む、やっぱり結構頑張っているんだな、私。

起床時に感じた腰痛はいつの間にか消えていた。重たい身体をなんとか動かして登ること40−50分。景信山へ到着。