恐怖心に向き合うには？パルクールを実践するに当たり伴う恐怖への対処法
今回は、パルクールを実践する時に必ず向き合わなければならなくなる恐怖について、対処法を書きます。
パルクール以外にも、恐怖心を抱いた時の対処法として使える内容だと思います。よろしければ参考にしてみてください。
目次
・恐怖の自覚
・具体的な対処について考える
・無心で実行する
恐怖の自覚初めに、自分が恐れていることをしっかりと自覚します。怖がるのは良くないとか考える必要はありません。恐怖心というのは人間の防衛本能なので何も誤りではありません。怖がっていることをしっかりと
