サイドモンキーをスムーズに行う方法
今回は武術動作を応用した、サイドモンキーのやり方について説明します。
サイドモンキー（ヴォルト）のポイントは5つあります。
①助走は腰を落として
②レール側の足から踏み切る
③もう一方の足を太ももから引く
④手は添える程度につく
⑤つま先から着地
これは武術の歩法や運足を元にして、サイドモンキーに応用した方法です。
ヴォルトを安定させたい、スムーズに越えたいと思った人は参考にしてみてください。
①助走は腰を落として腰を少し落とた状態で、出来るだけ体が上下にブレないように
