神社と温泉と顔ヨガ
郊外にある温泉が好きでよく出かけます。
温泉と言ってもスーパー銭湯ですが、泉質はしっかりしています。
有馬郡層の鉄とナトリウム、塩化物を多く含み
療養泉の認定も受けた黄金色の「黄金の湯」。
この露天風呂は格別です。
その銭湯のすぐ近くにある神社。
こちらも由緒ある神社です。
温泉に入る前にいつもお参りをしています。
6月下旬に神社参拝の仕方を
ストアカの椿れいか先生に教わったので
それからはきちんとお参りができるようになりました。
神社の神様にお参りする時は
自分がどこのだれかを名乗ってから
拝むのがよいそうです。
何故かというと名前も名乗らずに
いきなり神様に拝んでも
どこの誰かわからない人のお願いは
聞くことが難しいからだそうです。
そして、自分のことは後回しにして
他の人のことを先に拝みます。
今まで何気なくしていた
神社の正しい参拝の仕方。
他にも知っているようで知らなかったことを
たくさん教えていただけました。
優しい声のれいか先生が話してくださると
何だか心が洗われるような気がしました。
それからは、私は神社で拝む時、
まず、どこそこの誰であるかを名乗り、
自分の家族や知っている人のことを拝み、
最後に自分のことを拝むようになりました。
椿れいか先生の講座はこちらです♡
↓↓↓
そして、神社の後に温泉に入ると心も体も癒されます。
何も考えず、ただ黄金色のお湯に浸り・・・
でもお顔は暇なので、しっかりと顔ヨガをしています。
他のお客様から見られないようにして
目を細めたり、開いたり・・・
舌を出したり、引っ込めたり・・・
他にもいろいろと顔ヨガのポーズを満喫します。
顔ヨガは保湿した状態で行うのがベストです。
温泉の質の良いお湯の中で
筋肉もほぐれて心もほぐれて、
とてもいい状態での顔ヨガ！
贅沢ですよ～♡
私の顔ヨガ講座はこちらをご覧くださいね。
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