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これからの人生を充実させていきたい時に読む記事

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本

自分の生活が整い、体調が安定しているとき、周りの人との関係を良くしたり、自分自身に対する見方が変わるような考え方を中心に書いています。

運営しているクリエイター: 余白

#楽しみ

躁鬱（双極性障害）の人向け　楽しみを見つけ、味わうために大切な考え方

今日は、何をやっても楽しく感じないような体調の悪い時期ではなく、調子は悪くないけれど、イ…

6か月前

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躁鬱（双極性障害）の人向け　この先の人生を楽しく生きられる気がしない時

すごく漠然としたタイトルですが、こんな気分の時がありました。療養してある程度回復してきた…

11か月前

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