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これからの人生を充実させていきたい時に読む記事

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本

自分の生活が整い、体調が安定しているとき、周りの人との関係を良くしたり、自分自身に対する見方が変わるような考え方を中心に書いています。

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躁鬱（双極性障害）の人向け　楽な方を選ぶのは悪いことではない理由

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躁鬱（双極性障害）の人向け　引け目を感じる状態から抜け出す方法

私自身は常にそう感じていた時期がありました。引け目を感じていると下を向いたり、目を合わせ…

2か月前

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