マガジンのカバー画像

これからの人生を充実させていきたい時に読む記事

47
自分の生活が整い、体調が安定しているとき、周りの人との関係を良くしたり、自分自身に対する見方が変わるような考え方を中心に書いています。
運営しているクリエイター

2024年6月の記事一覧

躁鬱(双極性障害)の人向け “自分を大切にする”とは何なのかわからない時

“自分を大切にする”のが大事とはわかっていても、抽象的で一体何のことを言っているのか分か…

余白
2週間前
18

躁鬱(双極性障害)の人向け 楽な方を選ぶのは悪いことではない理由

私はよく人生という言葉を使いますが、それは長いスパンではなく、今日1日という単位で眺めて…

余白
3週間前
36

躁鬱(双極性障害)の人向け つまらない日々を変える方法

あくまで私の体感ですが、つまらない時って病気の世界にどっぷり浸かっている感じなのです。 …

余白
4週間前
25

躁鬱(双極性障害)の人向け みんなと違う自分に落ち着かない時

回復してくると、今まで羨ましいとも感じていなかった、周りの人の普通の営みが眩しく感じられ…

余白
1か月前
26