今日の空は何だか「ひらけてる」感がすごいからベランダ出て深呼吸するだけで身体が通って緩む感じ。ステキだぞ～。ちょっとの合間に窓開けてお外の空気吸ったり外出てみたりすると自然と身体の詰まり固さを流してくれてるような優しい感覚。
スーハー息してお陽さま浴びて自然のサポートよき日を！