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筋トレ

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筋トレに関する考えや気付いたことのまとめ
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#筋肉

筋トレを5年続けたら女にモテるようにはならなかったが近所のじいちゃんには褒められ…

 私はかれこれ5年間筋トレを続けている。平日は自宅で夕食前に、休日は朝にジョギングがてら…

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1年間自宅で懸垂を続けてみた

おはようございます、そして会えなかったときのためにこんにちはとこんばんは、Kitchieです。…