インスタントコーヒーとコーヒー豆から気づいたこと‼️

きゃー❣️
入れたわよ入れたわよ😆
コーヒー豆を弾き挽き入れてみました‼️

1枚目の写真
右側が、ブラジル産🇧🇷ドライオンツリー
左側が、ブラジル産🇧🇷カフェ・ヴィーニョ

初めて豆を挽いたら荒すぎたのと、ん十年ぶりにコーヒーをたてたので、1杯目失敗（右側💦）
色が薄すぎて、味も全然しなかったので😅
右側だけ、もう一度入れ直しました‼️
それが、2枚目の写真。

2枚目の写真
ブラジル産🇧🇷ドライオンツリー
定番の１番人気。
香りもよく、味も苦味、甘み、酸味のバランス良し👍

3枚目の写真
ブラジル産🇧🇷カフェ・ヴィーニョ
こちらは香りが芳醇な香りがするさっぱり系
苦味が少なく、香りがすごくよくてとっても飲みやすい👍

4枚目の写真
コーヒー豆の味の違い

5枚目の写真
私が数日前から飲み始めてるリンゴ酢🍎
お酢を飲みたくなって、
試しにこれから。
炭酸水で割って飲んでます。
やっぱり美酢がいいなー😅

コーヒーを飲んで感じたこと‼️
満腹感がハンパない。そして何より1杯の満足感がすごい👍😍👍
今まで、インスタントコーヒーを1日10杯くらい飲んでた私😅
ちゃんとほんとに美味しいものを身体に入れてあげると量なんていらないんだと実感❣️
感情を満たしてあげると、量じゃないんだ、質なんだと。
過食って、満足感が満たされないからいつまでもたべちゃうんだよね（心が満たされてない）
と、いうことは、
食事に限らず、
心が満たされると❤️、たくさん必要じゃなくなる。
少しでも心も身体も満足してくれる。
愛でも、物でも、食べ物でも、人間関係でも、それは同じ‼️

だから、心を満たしてあげることが必要。
それは、自分しかわからないこと。
自分の心が満たされる感覚は自分しかわからない。
誰かに満たしてもらおうとしても、
ホントに心が求めている事がなんなのか、
知っているのは自分だけ。

コーヒーで例えると、いろんな種類の豆があるけど、
どんな香りで満足するのか、どんな味で満足するのか、は自分の心と舌と鼻でしかわからない。
豆を買いに行っても、自分の好みを伝えるのは自分。
その店のオーナーには、私の好みはわからない。
（いつも同じものを買うようになれば覚えてもらえるけど😅）

コーヒー1杯を飲み比べただけで、
インスタントから本格的な豆に変えただけで、
そのことに改めて気付かされた‼️

もうインスタントを10杯飲むよりも1杯（2杯⁉️）のコーヒー☕️を飲むだけで充分その日1日幸せでいられる😊

また、一つ幸せが来た❣️

こりゃ、世界7位🌍のコーヒー豆のコーヒーを飲むのが、楽しみになってきた‼️☕️

もう今日はコーヒー飲まなくていい😊
充分幸せもらった💖
世界7位は🌍、明日の朝だな😁

そして、もう一つ気づいたこと。
ん十年前に覚えた技術（コーヒーをたてる技術）、
どんなに年月がたっても身体が覚えているもんだなと。
1杯目は確かに失敗したけど、その1杯で、すぐに身体が技術を修正して、2杯目には美味しく入れてくれた。。。
自分の身体って（潜在意識って）ホントすごいな👍

自分ではもう忘れてしまってると思っているかもしれないけれど、あなたの中の潜在意識は、ちゃんと
覚えてくれている。

だから、あなたが今まで経験したこと、感じた気持ち、全部あなたの血となり肉となってること、
忘れないで自信もって欲しいな😊

あなたがの心や身体が覚えていることは、あなただけの武器でありあなたの強みで長所なの。
唯一無二なの。
だから、もっと自分に自信を持って胸を張っていてね😊
そんなあなたに、周りも人もお相手も引き寄せられるよ😊💖

だから、
自分を1番極上に愛してあげてね😊
kissmissからのお願いです☺️


いつも、長文でごめんね🙏🙇‍♀️🙏