無意識に、自分の「可能性」に制限をかけていませんか？
こんばんは！年明けからカナダワーホリへ飛び立つあいなと申します🐈
８月からキャリアブレイクな毎日がスタートして、今日で３日目です！ﾜｰｲ
不安でいっぱいになるかと思いきや、「これから何でもできるんだ」という、むしろ晴れやかでワクワクな気持ちが大きいです🌤️
そんな私は、未来の自分のために、自分の可能性に制限をかけたくないと思っています。
今日は、その理由について書き記します。
制限をかけることで何が起こる？自己効力感が低くなる
そもそも、自己効力感とは？
こうして
