食べ方ちょこっと変えて、キレイを手に入れる♡

来月7月2日（金）から
スタートするオンラインレッスン、

【キレイ習慣レッスン6期】

申し込みスタートしています♪

▽キレイ習慣レッスン詳細▽
https://peraichi.com/landing_pages/view/kirei2020

動画配信のオンラインレッスンの為
お仕事や子育てにお忙しい方にも
お好きな時間に受講してもらえます♡

【健康】のワードから叶えたいことって、

キレイになりたい
より健康になりたい
症状をなくしたい

こんな感じであると思います。

でも健康情報がいっぱいありすぎて
「なにからしたらいいの？」
「それが真実なの？」
てなっていませんか？

私もその一人でした(^_^;)

例えばなにか症状があれば
メディアで言われていることをしたら、

一時的に治まり「治った♪」と思ったのに
また症状がでてどうしたらいいの？となる。

キレイになりたくて、
または健康維持するために、
メディアで言ってることしても
「あまり変わらないなぁ」となる。

この本では〇〇がいい。
でもあっちの本では〇〇がいい。

訳わからず、これだ！と思う。

食生活を見直してもなにも変わらない。

巷の栄養バランスにしても変わらない。

結果食べたり塗ったりする【なにか】に
投資したけど無駄遣いになった。

あ゛～・・・もう・・・

こんなキモチになるのやめたくないですか？

カラダというのは、
みんな同じ仕組みでできているんです。

ひとりひとり違うわけじゃない。

元の土台は一緒

でもおかしなことをしてきた結果が
今のカラダになっているだけ。

妊娠しにくかったり
冷え性になっていたり
イライラしやすくなってたり
生理トラブルがあったり
片頭痛になってたり
喘息になってたり
アトピーになってたり
疲れやすくなってたり
便秘になってしまったり
シミができやすくなってたり
体調を壊しやすくなってたり
白髪が多くなってたり
傷が治りにくい状態になってたり
更年期障害になってたり

カラダの内側が
ちょっと汚れている状態になっただけ。

あのサプリを摂ろう！
あの野菜を毎日摂ろう！

〇〇を！！！ではなく、

カラダがどんな働きをしていて
中心となる三大栄養素を
どのように選択し食べるか。

ここを見直すことがすごく大切♡

そうすると、
薬代・病院代・化粧品代・サプリ代に
お金をかけることがなくなります♪

食材の選び方を考えるようになって

自分の栄養バランスのとり方のコツがわかり、

三大栄養素の付き合い方がわかり、

体質改善のために調理法がわかり、

結果、

お肌がぷるぷる♪

便秘解消♪

生理痛がなくなる♪

赤ちゃんが授かる♪

平熱アップ♪

子供や旦那にイライラすることが減る♪

毎日楽しく過ごせる♪（笑顔が増える）

睡眠の質がよくなる♪

ウエストが5cm以上痩せる♪

アトピーの薬を使わなくなった♪

胃もたれ・胃痛がなくなった♪etc

こんなふうに受講生が体感しているのは

～しなきゃいけない
～やめなきゃいけない

そんなことを考えずに

食べ方をちょこっと変えただけ♡

カロリー計算とか、制限だらけの
食べ方はしんどいだけ。

毎日のことだから、
楽しく実践しなきゃ意味がない。

なぜちょっとだけ食べ方を
変えただけで変わるか・・・

カラダの仕組みを知ってるから♡

ただただやってねーとか、
これいいですよーではなく、

自分のカラダのことを知るから
どう働いているかわかるから
行動に移せるんです♪

体調崩して
「しんどい・・・」とか
「旅行行けなくなった」とか

肌ボロボロになって
「もう今日の予定キャンセルしたい」とか

自分の人生で

楽しいな♪幸せだな♪
やりたいことできてるな♪

このキモチ減るのって、
嫌ですよね(T_T)

だからちょっとだけ
自分を大切にする時間を作って下さい♪

受講後、あなたは変わってるから！

▽レッスン詳細▽
https://peraichi.com/landing_pages/view/kirei2020

自分が一生つきあうパートナーはあなた自身。

そのサポーターは医者でも薬でもない。

あなたです♡

自分のカラダをちゃんと知ること
来月7月2日から始めてみませんか？

◆アメブロ
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◆Line
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