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心理士ゆみこの自分と仲よくなるためのつぶやき＆声かけ事例集

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本

自分と仲良くなるためのヒントや、具体的声かけ事例をお伝えします。自分にぴったりくる言葉を意識して、日々自分の内側に伝えることで、毎日がいきいきと輝きだすでしょう♡

運営しているクリエイター: かちゆみこ＠元悩める心理士⇒自分を”最高の味方”に育む心理士

自分に優しくできない自分にも優しくあること。「あぁ、私の中に『自分を責めたい』部分があるんだなぁ。本当につらいね。このしんどさを和らげるために、何が必要かな？」自分のしんどさを認めて、自分にこんな風に問いかけてみて。何を感じる？どんな答えが自分から返ってくる？

かちゆみこ＠元悩める心理士⇒自分を”最高の味方”に育む心理士

2か月前

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自分と仲よくなりたかったら、もっともっと自分に興味をもって♡自分を再発掘するのは、宝探しみたいでほんとにおもしろいよ♪

かちゆみこ＠元悩める心理士⇒自分を”最高の味方”に育む心理士

2か月前

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